男人在性爱中起着主导作用，如果男性的性能力下降的话，势必将会产生较大的影响，不过可以通过一些食物进行改善。那么，提高男人性欲的食物有哪些。1、海产品；随着海产品种类的增多，身边的也逐渐丰富这方面的食物种类。但是平时虽然也会挑选自己喜欢吃的海鲜产品，但是并不知道的是海鲜产品会对的性保健工作有着非常大的意义。2、蛋白质；这里面我们所说的蛋白质并不是那些比较普通的蛋白质，为了性保健工作，我们一定要对这种东西精心挑选一下。富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。3、脂肪；都说强壮的男人甚至是肥胖的男人性欲更强，以为这是一种没有根据的说法。其实不是的，这种说法有着一定科学依据。