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时长:00:00更新时间:2023-07-07 21:30:43
热量(大卡/100克)47营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)10.50蛋白质(克)0.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.11胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.01烟酸(毫克)0.20镁(毫克)一钙(毫克)31.00铁(毫克)0.90锌(毫克)一铜(毫克)0.02锰(毫克)0.10钾(毫克)一磷(毫克)13.00钠(毫克)20.40硒(微克)0.25。热量点评:每100克冰棍所含热量约为47大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物91.3%,脂肪1.74%,蛋白质6.96%,对减肥人群而言应慎重食用。
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冰棍的热量及营养成分相关信息
冰棍的热量及营养成分相关问答
  • 不同种类的冰棍热量相差多少?

    简单冰棍:如老冰棍,主要由糖和水制成,热量相对较低,通常在30卡路里以下。高热量冰棍:带有巧克力脆皮或夹心的冰棍,由于附加成分增加了能量密度,热量通常会超过150卡路里。雪糕:主要成分包括砂糖、奶粉、鸡蛋、香精、淀粉和麦芽粉等,这些成分都会增加其热量,使其成为高热量零食之一。因此,在选择冰棍...
  • 老冰棍的含水量是多少

    每100克老冰棍所含热量大约为50大卡,属于较低的热量食品。它的主要成分包括奶、糖、水等,由于含有高达60%的水分,老冰棍成为一种热量较少的消暑食品。在炎热的夏天,老冰棍能够有效地帮助人们解渴和降温,同时不会摄入过多热量。然而,尽管老冰棍的热量不高,过量食用仍需避免,每日摄入量控制在2条以...
  • 10款常见雪糕的热量分析

    也就是总热量了,770KJ=183Kcal=183大卡 8.老冰棍 221KJ/100克×63克=31Kcal=31大卡 9.雪糍 标签是每份,也就是总热量了,298KJ=71Kcal=71大卡 10.百乐宝奶昔 标签是每份,也就是总热量了,531KJ=126Kcal=126大卡 ...
  • 一根雪糕相当于几碗米饭

    巧乐兹属于一种冰棍,主要是用鲜奶、水、糖分和巧克力共同制作而成的一种食品。它的热量不是很高,一根巧乐滋的重量大概在50克左右,含有热量70大卡上下,里面含有的脂肪含量并不高。但是因为添加了大量的糖分,吃多之后糖分在体内过度堆积,有可能会导致形成肥胖现象,所以一个巧乐兹就等于2.5碗饭。巧...
  • 老冰棍的热量是多少大卡

    老冰棍的热量因品牌和口味而异。以草莓味老冰棍为例,一根普通的老冰棍大约含有60-70卡路里。而芒果或巧克力口味的老冰棍,由于其浓郁的口感,热量可能会更高。尽管老冰棍可能含有一定的热量,但相比其他零食,它们通常含有较少的脂肪和糖分,因此被认为相对更健康。然而,如果你正在节食或需要控制卡路里摄入...
  • 一根冰棍的热量

    一根冰棍的热量大约在20大卡上下。以下是对冰棍热量的详细解释:重量与热量:一根冰棍的重量大概在50克左右,因此其含有的热量大约为20大卡。这个热量值相对较低,属于一种低热量的食物。成分与热量:冰棍主要由奶油、糖和水制作而成。虽然其中含有奶油,但由于冰棍整体水分含量较高,且糖分也提供了一定的...
  • 一根老冰棍相当于几碗米饭

    首先,我们来比较一下热量。一根典型的巧克力雪糕大约含有150卡路里,而一碗150克的米饭大约含有210卡路里。从这个角度来看,一根雪糕的热量大约只有碗米饭的三分之一。接下来,我们来看一下成分。米饭作为主食,主要富含碳水化合物,而雪糕则主要含有脂肪和糖类。不过,雪糕的脂肪含量相对较低。因此,如果从...
  • 老冰棍一天最多能吃多少条才不会影响健康?

    热量考虑:老冰棍的热量相对较低,每100克大约为50卡路里。虽然热量不高,但过量食用仍然可能导致热量摄入过多,不利于身体健康。成分分析:老冰棍的主要成分包括奶、糖和水,高含水量使其特别适合夏日解渴。然而,过量摄入糖分也可能对身体健康产生负面影响,如增加蛀牙风险或影响血糖水平。适量原则:为了...
  • 冰棍的热量 冰棍简介

    冰棍的热量为47大卡/100g。冰棍简介: 起源与受欢迎程度:冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品,起源于中国,因其凉甜可口的口感,非常适合夏季食用。制作简单且价格合理,因此深受人们欢迎。 物理特性:冰棍在常温下一般会快速融化,这是因为其主要成分是水,且含有一定的糖分和其他添加剂以降低冰点。
  • 老冰棍一天最多能吃多少条才不会影响健康?

    老冰棍的热量相对较低,每100克大约为50卡路里。它的主要成分包括奶、糖和水,其独特的特点是高含水量,通常达到60%。这样的构成使得老冰棍热量偏低,特别适合炎炎夏日解渴消暑,避免摄入过多热量。尽管如此,尽管老冰棍热量不高,但过量食用并不健康,一天建议不超过2根,以免对身体造成不适。相比之下,像巧克力脆皮或巧克力夹心的冰棍热量较高,通常超过150大...
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