夏天西瓜大量上市，可是防暑解暑必备的水果之一。可是吃西瓜可不是想吃就能够随口吃的，要知道西瓜吃多了可是要变胖的哦。特别是害怕长胖的人一定要注意啦。吃西瓜会胖吗；西瓜吃多了是会变胖的。西瓜中的水分含量较高，几乎整个西瓜90%以上都是水分。但是我们要知道西瓜中剩下的大约5%可都是糖分。如果是吃多了西瓜的话，其中含有的大量的糖分很容易转化成脂肪堆积在体内，使人长胖。晚上吃西瓜小心长小肚子。晚上睡觉前4个小时是不宜进食的。如果是仍然吃西瓜的话，很容易让人长小肚子。因为睡觉前进食会促使体内的胰岛素水平上升，进一步加快身体合成脂肪。再加上晚上人体活动减少，合成的脂肪消耗较少，就很容易堆积在腹小肚子。怎样吃西瓜不容易长胖。吃西瓜并不是一吃就会使人长胖，学会正确吃西瓜还是可以使人不那么容易长胖的。