每一个爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一个健康强壮的身体，希望宝宝能够少生病。而这些的前提，那就是宝宝的免疫力是棒棒哒~~。那么问题就来了：妈妈该如何增强宝宝的免疫力呢？是多带宝宝锻炼吗？是多给宝宝补钙呢&hellip；&hellip。其实，小编想说，带孩子锻炼是可取的，但是需要爸爸妈妈有足够的时间；另外给宝宝补钙，这个也会应该是适量的。既然如此，那么提高宝宝免疫力，最实用的方法是什么呢。是食疗法。虽然，没有哪一种神奇的食物能够吃了就立刻达到提高宝宝免疫力的效果，因为免疫力是和整体营养状况相关的。因此，想要提高孩子的免疫力，一定要注意营养均衡。以下几类食物，对提高宝宝免疫力有很大帮助。食物提高宝宝免疫力；1.淀粉主食：薯类食品。