从怀孕4个月开始，B超单上又多了几个新的名词，比如双顶径、股骨长、腹围、最大羊水深度等等。第一次接触到这么多陌生的名词，准妈妈真是一头雾水，医生也没有那么多时间一一向你解释，就只能上网恶补各种孕检知识。双顶径就是胎儿头部最宽处的长度，是衡量胎儿发育情况的重要指标，偏重的胎儿往往双顶径偏大，体重偏轻的胎儿往往双顶径偏小。双顶径偏小说明宝宝营养不足，准妈妈需要加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物。双顶径小吃什么补回来。1、大豆及豆制品；植物蛋白中最好的是大豆蛋白，大豆中含35%的蛋白质，而且非常容易被吸收，是吃素食的准妈妈最主要的蛋白质来源。并且大豆中含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质，8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品，很适合孕妇食用。