我们都知道，孕妇在怀孕的时候，孕妇身体里面的营养元素都要分给宝宝一部分。所以在孕妇怀孕的时候，身体里面的一些微量元素是非常缺少的，所以需要孕妇通过其他的方式来补充身体里面所缺失的微量元素，我们都知道，铁元素在我们人体所需要的这么多种微量元素中，是比较重要的了，铁元素是合成血红蛋白的主要原料之一，而血红蛋白对于人体供氧的作用也是十分重要，如果孕妇体内缺少铁元素，会让宝宝的供氧不足，让宝宝大脑发育不完全，所以孕妇在怀孕的时候多吃一些补铁的食物是完全有必要的。那么孕妇吃什么补铁呢？孕妇吃什么补铁效果最好呢？今天小编就给大家讲讲，一起来看看吧~。