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时长:00:00更新时间:2023-07-14 12:18:59
葛根粉并无明显的去湿气作用。中医认为湿气重的成因有外因和内因两种,外因多是由于气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致;内因多由于食肉过多,脾失运化引起。葛根粉既是一种中药,又是一种保健食品,具有解热除烦,生津止渴等功效,常用于治疗烦热、口干、醉酒等症,但是葛根粉没有健脾除湿的作用,所以葛根粉并无明显的去湿气的作用。湿气重能吃葛根粉吗;湿气重建议少吃葛根粉。葛根粉味甘,性寒,入胃经,湿气重的人过多服食葛根粉可能可能会刺激肠胃,加重胃肠内寒气的聚集,引起肠胃不适,所以建议湿气重的人少吃葛根粉。葛根粉的服食方法葛根粉粥。材料:大米100克,葛根粉30克,白糖或蜂蜜适量。1、大米洗净,用水泡发。2、砂锅洗净,加入大米和葛根粉,加水600毫升。3、大火煮开,再改小火直至粥熟。
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