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时长:00:00更新时间:2023-07-14 12:17:53
橙汁是用橙子为原料鲜榨而成的,因此橙汁的营养并不比橙子少哦,橙汁较橙子更方便吸收和饮用,那么橙汁还有哪些营养价值呢?我们快来一起往下面看看吧。橙汁的功效;1、橙汁中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,每日饮用适量的橙汁有利于增进消化,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。它的适宜人群广泛,出现头晕、乏力、易倦、便秘,口干、眼干、讲话过多、患有癌症、心脏病、饮食积滞的人群都可以吃。2、橙汁生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
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