专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-14 12:18:22
橙子是人们喜爱的一种水果,它的汁味甜而香,含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,它的果实还含维生素P,具极高的医药价值。橙子可以多吃吗;橙子常吃可以,但不要一次性吃太多。橙子营养价值丰富,但是也不能吃多,橙性微凉,味甘、酸,凉性食物吃多了对于肾脏等不利,甚至会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,同时橙子糖尿病人忌食,肝等器官有问题的人人橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。橙子吃多了会怎样;橙子吃太多了,身体没有办法消化,就会一直囤积着。慢慢会伤肝气,发虚热,消化不良等,所以大家要控制好自己。不要因为好吃就吃很多。另外,橙中含较多鞣质,能与铁结合。妨碍铁的吸收和利用,因此,贫血病人不宜多吃。
查看详情