可以。红枣桂圆性温、味甘，有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突，也没有配伍禁忌，所以茯苓可以和红枣桂圆同吃。茯苓红枣桂圆怎样一起吃茯苓红枣桂圆粥。原料。茯苓10克、红枣6克、桂圆6克、粳米100克。做法。1.将红枣、桂圆、茯苓洗干净，红枣去核。2.将粳米洗淘干净，浸泡15分钟。3.粳米、茯苓放入锅中，倒入清水，用武火煮15分钟。4.加入红枣和桂圆，转用文火熬20分钟即可。茯苓红枣桂圆粥有哪些功效利水消肿。茯苓有利水渗湿的功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满的症状，红枣桂圆有健脾的功效，常食用茯苓红枣桂圆粥可以利水消肿、健脾去湿，小便不利者和经常性水肿者常食用茯苓红枣桂圆粥可以有效缓解症状。补血安神。