在现代生活中，食疗是很受欢迎的一种养生方法，很多人都会通过饮食调理疾病，比如冬天脚冷。那么冬天脚冷吃什么调理呢？下面让我们具体来看看吧。冬天脚冷吃什么好；肉类；狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。根茎类；医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，多吃这类食物可以改善冬天脚冷的现象。辛辣食物；辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。吃含维A的食物；