这是肯定的。减脂瘦身。蛙泳是有氧运动，它持续时间长，做的功多，总的热量消耗很大。通过蛙泳训练，可以很好的燃烧脂肪。从而使减掉女生身上的赘肉，保持苗条的身材。塑造身形。蛙泳对全身肌肉都有锻炼效果。除了手脚并用，蛙泳还需要用到腹部和腰部来保持平衡。同时，颈部、背部等也会参与其中，所以蛙泳可以充分锻炼全身的肌肉，从而使人身形匀称，更有力量。女生蛙泳的其他好处。1.蛙泳是最容易学成的泳姿，蛙泳动作不多，技巧比起其他泳姿较少，只需要大腿充分开合并手部配合即可。2.蛙泳因为对腿部和手臂的充分刺激，因此可以有效地增强腿部和手臂力量。3.女性蛙泳时在不断的开腿、合腿动作中，盆腔肌肉及会阴部肌肉也会因此得到很多的锻炼，从而可以增强女性的性能力，是在性生活中更易获得高潮。女生蛙泳每天游多久。