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时长:00:00更新时间:2023-07-14 12:20:48
一般情况下,吃红薯是不会导致便秘的。但是,也有少数人吃红薯也会导致便秘,只要是因为吃红薯过量或吃了生红薯。下面让我们具体来看看吧。吃红薯会便秘吗;一般来说,吃红薯不仅不会便秘,而且有通便作用。红薯味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。红薯中含有较多的纤维素,能在肠道中吸水增加粪便体积,从而促进排便。吃红薯为什么会便秘;吃红薯发生便秘一般有以下两点原因。吃多或许会便秘;红薯含有一种氧化酶,在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,容易造成腹胀、打嗝、排气。每次少量进食,或可避免。如果你不小心吃多了,红薯过度进食也会引起肛门排气增多和胃肠负担加重,可能导致便秘的情况。尤其是胃十二指肠炎的患者最好不要进食红薯为妥。
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