在日常生活中，很多人喜欢喝五红汤。那么五红汤是由哪五种食物组成？五红汤怎么做，什么时候喝好？五红汤的食用禁忌是什么？下面小编将为大家介绍五红汤的食用禁忌，希望对有用。五红汤的做法；五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。今天上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口。主料：红枣(适量)花生(适量)枸杞子(适量)红小豆(适量)。调料：红糖(适量)；步骤。1、红枣一把。2、花生一把。3、枸杞子一把。4、红豆一把。5、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。将上述原料洗净。6、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。7、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。8、加入红糖搅拌均匀。9、大火烧开，改为小火，煮一个小时。