随着时代的进步，大家的健康保健意识的也越来越强，因此保健品市场也空前的火爆起来。那么，保健品的能经常吃吗？保健品吃多了好不好呢？下面就一起来了解下吧。什么牌子的保健品好；五星品牌-----GNC健安喜，Puritan&#039；s普瑞登，BioCalth百傲钙。推荐理由：GNC健安喜和Puritan&#039；s普瑞登的产品几乎没有一款出现在不合格产品之中，也积极参与了CL的绝大多数产品测试，并各有数款产品评为最优惠或者最有价值产品。BioCalth百傲钙是北美华人补钙第一品牌，是唯一获得美国三项功能专利产品的专业补钙品牌。在北美地区和欧洲，都有非常好的销量和口碑。