一般情况下，雪莲果吃多了是不好的。任何食物吃多了都不利于身体健康，雪莲果也不例外。雪莲果吃多了会容易上火、低血糖以及胃胀等等，下面让我们具体来看看吧。雪莲果吃多了有坏处吗。一般情况下，雪莲果是不能多吃的，吃多了会引起身体不适，会危害身体健康。雪莲果是凉性食品，吃多了会影响肠胃不适，会出拉肚子。雪莲果还含有丰富的膳食纤维，吃多了会容易不消化，容易导致腹胀等等。雪莲果吃多了会怎样；可能引起上火；正常吃雪莲果是不会上火的，但吃过多就可能导致口腔不适引起上火症状。因为雪莲果中含有大量的糖类和各种微量元素，果肉中离子浓度比血糖中高，食用后可能导致口腔细胞因渗透而水分流失，引起溃疡。可能出现低血糖；