一般情况下，女性来月经是可以适量吃雪莲果的，但是，不能多吃。雪莲果的营养价值高，经期食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧。经期能吃雪莲果吗；经期能吃雪莲果。雪莲果是日常生活中的一种水果，食用没有什么明显的副作用，月经期间也可以食用，而且对月经还有一定的好处。《云南中草药》：雪莲果具有调经、止血、治月经不调、雪盲、牙痛、外伤出血等功效。经期吃雪莲果吃多少合适。雪莲果虽说对月经有一定的好处，能止血调经，对月经不调等有一定作用，但是月经期间不宜大量的食用雪莲果。雪莲果性寒，在月经期间不适宜食用大寒或者大热性的食物，这对月经的量都有影响，雪莲果不但是寒性水果，还是属于大寒性的，因此，经期不宜多吃，吃中等大小的一个没问题。经期吃雪莲果怎么吃；生吃；