一般情况下，来月经的时候是可以吃鸡蛋果的。鸡蛋果是平性食物，经期可以适量食物。那么来月经吃鸡蛋果好不好呢？下面让我们具体来看看吧。经期能吃鸡蛋果吗；能吃。鸡蛋果富含营养成分，能补充身体多种营养元素，同时鸡蛋果性平不易上火也不会致身体寒气加重，适合经期女性食用。女性经期吃鸡蛋果的好处。缓解痛经；女性经期腹痛多是由于经血流出不畅，刺激子宫收缩引起痛经。鸡蛋果性平，有活血化瘀的作用，适当吃鸡蛋果后能促进血液循环，保持经血流出畅通，缓解痛经症状。镇定安神；鸡蛋果是天然的镇定剂，加上鸡蛋果的特殊香气，能舒缓女性经期烦躁情绪，对保持女性愉悦的心情有好处。美容养颜；