一般情况下，鹿胎膏的功效与作用有很多，它可以益气补血，增强免疫力，改善睡眠质量，美容养颜以及抗衰老等等。那么鹿胎膏怎么吃效果最好呢？下面让我们具体来看看吧。鹿胎膏的功效与作用；补气益血；鹿胎膏含有阿胶、鹿胎、熟地等营养物质，具有补气益血的作用，对于女性气血两虚、面色苍白、四肢无力、经血过少等症状均有很好的疗效。增强免疫力；鹿胎膏中含有红参、当归，对脑垂体-肾上腺皮脂系统有保护作用，免于发生技能衰竭，能增强人体免疫力、抗感染、增加红血球及氧的吸收，使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球，增强击溃病毒的能力。抗衰老；鹿胎膏含有多种能活血补虚营养元素，长期服用能增强体质、消除疲劳、促进新陈代谢、提高机体免疫力。美容美颜护肤；