专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-14 12:32:29
原料:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量。做法。1、 把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中。2、 加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。清蒸砂仁鲈鱼;营养分析:该菜肴具有醒脾开胃,利浊止呕的作用,适用于孕早期孕妇出现的恶心呕吐、不思饮食的情况。原料:鲈鱼250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精盐、麻油、味精各适量。做法。1、将砂仁捣碎,生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中,置碗中。2、加料酒、精盐、麻油、味精和水,置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用,吃肉喝汤。
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