别在特别累的时候失眠，无论心情有多么不好，影响睡眠是对身体最大的伤害。既然你的工作那么累，可以试着缓解压力；既然你喜欢的人不爱你，可以试着去放弃，世界那么大，我们还有那么多事情没有去体验。别在特别累的时候失眠，别在不清醒的时候想念。喜欢的人不一定得的到，有些人只是一起走过一段路而已。多少爱情先红了脸，后来红了眼。相见，不如怀念，一别两宽，各生欢喜，这一生，愿无岁月可回头，且以深情共余生；愿有岁月可回首，且以深情共白头。只愿今生不负如来不负卿。失眠的原因有哪些；药物原因；很多药物的副作用之一就是失眠。造成失眠的药物大多含有含苯丙胺、氨茶碱、麻黄碱或是咖啡因。长期服用一般安眠药的患者的睡眠相对于一般人要少，突然停药的话还可能因为反跳而在睡眠时做噩梦。身体原因；