海带山药排骨汤是一道好喝又暖胃的家常菜。在这种微凉的天气里，为心爱的家人熬制一锅海带山药排骨汤，不仅汤鲜味美，还能够增强人体免疫力。十月份了，是时候该好好犒劳自己一顿了。山药可以和海带一起吃吗。营养医师介绍山药是可以和海带一起吃的，山药海带是经典的搭配，同煮吃有健脾利水的作用，可治脚气水肿等疾病。排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。海带山药排骨汤的做法。材料；排骨：200克山药：1根海带结：120克。调料；精盐：适量鸡精：适量。制作过程；1、做这道汤的材料。2、排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。3、山药洗净，削去表皮。4、把山药切成滚刀块备用。5、把焯烫好的排骨放到砂锅里，加入适量的开水。6、大火煮开后，改小火把排骨煮一会儿，再放入山药一起煮。