材料：葛根粉10-15克，红糖适量。1、将葛根粉放入碗中。2、加入适量温水搅拌成糊状。3、将红糖倒入拌匀。4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。功效：生津润燥，健脾和胃。葛根粉加枸杞；材料：葛根粉10克，去核红枣3个，枸杞10-15粒。1、将红枣及枸杞放入锅中，加一碗半清水煮。2、用适量温水将葛根粉调匀化开。3、红枣枸杞煮5分钟后，将葛根粉倒入，边倒边搅拌。4、再煮1分钟左右，在煮的过程中也要一直搅拌。5、待葛根粉呈半透明糊状即可。功效：生津退热，清肝明目。葛根粉加蜂蜜；材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。功效：生津润燥，养颜美容。葛根粉加桂花糖；