可以。枸杞性温、味甘，有养肝明目、补肾益精的功效；红枣性温、味甘，能补血安神、健脾益胃；茯苓性平、味甘，有利水渗湿、宁心安神的作用，三者没有药效冲突及配伍禁忌，所以茯苓可以和枸杞红枣煮粥喝。茯苓枸杞红枣怎样煮粥茯苓枸杞红枣粥。原料。茯苓10克、枸杞8克、红枣5克、粳米100克。做法。1.将枸杞、茯苓、红枣清洗干净，红枣去核。2.将粳米淘洗干净，浸泡30分钟。3.把茯苓和粳米放入锅中，倒入清水，煮沸。4.粥稠之后加入红枣、枸杞，文火煮5分钟即可。茯苓枸杞红枣粥有什么功效补气养血。红枣是补气养血佳品，常食用红枣能够增强造血功能，使血中含氧量增强，枸杞和茯苓里面含有的钙、铁等矿物质，对于补血养血也有一定作用，茯苓枸杞红枣粥有补气养血的功能，常食用可以有效改善气血不足。健脾安神。