对于孕妈妈而言，自从怀孕之后，由于身体激素以及身体各个方面的变化，可能咱们的孕妈妈的心情也会受到影响。尤其是部分心理承受能力比较脆弱的孕妈妈，如果不能够很好的处理这些不良的情绪，那么很可能会影响到自己的健康和肚子里胎儿的健康。所以，在孕期，咱们的孕妈妈不仅仅要做好&ldquo；吃穿住行&rdquo；这些方面的准备，在情绪方面，也要学会调节，做一个轻松快乐的孕妈妈~~。一、孕妇焦虑和恐惧原因。1、个性影响情绪；每个人的个性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也会有不同的态度和情绪。对于怀孕生产，有些人会觉得这是自然、正常的事情，因此在情绪和精神方面较不易受到影响。2、情绪神经敏感；