一般情况下，阿胶含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢，很多人都会吃阿胶调理身体。那么吃阿胶能缓解手脚冰凉吗？下面让我们具体来看看吧。手脚冰凉吃阿胶管用吗。手脚冰凉可以吃阿胶。女性手脚冰凉，多是因为气虚血虚造成血行不畅，血液量不足所致，滋补时要以养阴补血为主，而阿胶有润燥，补血，止血的功效，手脚冰凉的人群适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环。如果是伴随气虚，消化功能不好的人，可以同时加入北芪，春砂仁进行调理。手脚冰凉怎么吃阿胶好。1.将阿胶砸成小块，和冰糖，黄酒一起放入金属容器中，开火慢蒸半小时左右，将阿胶融化成稠状，晾凉后即可食用。