一般情况下，适量吃开心果是不会上火的，但是，吃多了也可能会上火。开心果吃多了之后，很多人都会出现口干舌燥的症状，那么吃开心果上火怎么办呢？下面让我们具体来看看吧。吃开心果会上火吗；吃开心果可能会上火。开心果和其他的坚果一样，含有丰富的蛋白质和油脂成分，这两种成分在食用之后需要大量的水分去促进其代谢和分解。因此，吃多了容易出现口色干燥的现象，另外，开心果在经过干制和炒制时会带上一定的火气，食用过多也会引起上火。吃开心果上火怎么办；随时补充水分；常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300cc左右，流汗时更要多喝。