黄秋葵有一定的壮阳效果。黄秋葵中含有大量具有抗氧化的维生素，以及其他营养成分，食用后可以清除体内自由基，减缓身体器官的衰老进程，对于肾脏有养护的功能，可以帮助补肾益精。黄秋葵壮阳的效果好吗。因人而异。每个人的身体素质不一样，对于食物的吸收能力也不一样，所以，黄秋葵能够达到的补益身体的效果也不一样，而且吃秋葵壮阳是一个长期的过程，属于食补类，需要长时间的坚持才能看到效果的，建议将其做保健养生食物，而不是当做壮阳的特效药食用。秋葵要怎么吃壮阳秋葵虾米炒鸡蛋。材料：鸡蛋、秋葵，虾米、酱油、食盐。方法：1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。