一般情况下，睡觉之前只是单纯的喝酸奶是不能起到丰胸效果的，要和其他的食物一起搭配，才能起到丰胸的作用。下面让我们具体来看看吧。睡前喝酸奶能丰胸吗；睡前单纯喝酸奶是不能丰胸，可以通过饮食搭配来起到丰胸作用。酸奶中含有丰富的乳酸菌、钙质、蛋白质以及其他物质并不具有丰胸的作用，睡觉之前单纯地喝酸奶是不能够帮助丰胸的。睡前怎么喝酸奶丰胸；睡前酸奶木瓜丰胸方法。睡前可以喝木瓜酸奶来帮助丰胸。木瓜中的木瓜酵素能够刺激女性的胸部发育。方法：将青木瓜去皮后榨汁加入150毫升酸奶中即可进食。睡前酸奶炼乳丰胸方法。睡觉前还可以通过进食酸奶炼乳来帮助丰胸。炼乳能促级女星分泌荷尔蒙，帮助胸部二次发育。方法：将两匙炼乳加入150毫升酸奶中，搅拌均匀后直接进食即可。睡前多久喝酸奶丰胸效果好。