婴儿有几种不同情况的贫血，有缺铁性贫血和营养不良性贫血，具体情况具体对待，不同的贫血要注意不同的事项。那么婴儿补血要吃什么呢，小编给大家介绍一份婴儿补血食谱，一起来看看吧。婴儿补血吃什么；含铁丰富的食物；补血要从补铁开始，所以家长应该给宝宝多吃含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黄，是最好补铁的方法。含丰富维生素C食物；多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C，所以家长要让宝宝多吃各种蔬菜。含铁、锌、钙等元素的奶粉。婴儿补血的注意事项；