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时长:00:00更新时间:2023-07-14 17:10:16
肉能够提供身体所需的蛋白质,但是处于怀孕期间的孕妈妈还是要注意一下,有些肉不适合吃的容易导致畸形的,下面本文将为大家详细的介绍。孕妇哪些肉不能吃;动物肝脏;怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,以减少胎儿患先天性缺陷的风险。猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等。均属人体所必需的营养物质。另外,吃猪肝还有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用,可谓经济实惠的食中佳品。但是,国内外新近的研讨结果标明,孕妇还是少吃猪肝为佳。驴肉;性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但依据前人经历,孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载:驴肉,妊妇食之难产。蛙肉;依据前人经历,孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妈妈最忌。麻雀肉;
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