去健身房是运动的所以穿的舒适轻松是第一，健身也有专门的服装。女生健身最好是穿上运动内衣哦。下面来看一本文的详细介绍吧。女生健身穿什么衣服好。小编建议如下：上装：不用将自己包得太过保守严实，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心显得简单年轻又有活力。下装：有氧操对服装的要求并不高，以舒适为主。低腰提臀的休闲长裤虽然能显出曼妙曲线，但却非常考验身材。鞋子：因为健身房温度会四季恒定，你健身时会出汗，所以最好选择透气性好比较轻薄的运动鞋。每年更换你的运动鞋，对保护关节也是有益的。运动内衣：女生去健身房一定要穿运动内衣而非普通BRA，根据各人罩杯的不同选择不同支撑强度的内衣，对女生的胸部具有一定的保护作用，面料最好选择棉质含莱卡成分的，成分越高弹性越好。不同的运动对服装的要求也有不同。