专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-14 18:34:14
推荐理由:营养丰富,肉质松软易消化。营养价值:对虾中含有丰富的钙、镁、磷,促进宝宝生长发育,有补益功效;对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高,有清除自由基,提高免疫力的作用。螃蟹。推荐理由:含有丰富的蛋白质和维生素A。营养价值:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。小孩不适合吃什么海鲜蓝鳍金鱼。抛弃理由:蓝鳍金鱼中汞和多氯联苯含量极高,不利健康。智利海鲈鱼。抛弃理由:美国环境保护基金协会发表消费指南建议,智利海鲈鱼汞含量高,成年人每月别吃超过2次,12岁以下儿童每月不超过1次。罗非鱼。
查看详情