做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。效果：热敷可以祛风寒，对于感冒引起的打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞均有效。薄荷生姜煮水洗澡。做法：用薄荷约20-30克，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片，一起煮水，然后用薄荷生姜水给宝宝洗澡，每天洗一次，每次5-10分钟。效果：散寒解表，适用于感冒初起时宝宝流清鼻涕、打喷嚏症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。摩擦鼻翼两侧。做法：宝宝流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。效果：经过如此反复多次摩擦后，可祛风通窍，增强对病菌抗击能力，缓解流清鼻涕的症状。利用吸鼻器。