按摩方法：坚持每天晚上睡觉前用两手食指缓慢按摩肚脐，先顺时针方向连续按摩300圈，再逆时针连续按摩300圈，每次20分钟。功效：经常按摩即可达到预防和辅助治疗糖尿病的目的。按摩俞穴疗法。按摩主要俞穴为胃俞、肾俞、足三里、气海、关元、中脘。按摩方法：病人俯卧在床上，家属换换按摩胃俞、肾俞两穴位，顺逆时针方向各100圈。然后让病人仰卧自行或他人按摩剩余穴位，顺逆时针各100圈。功效：建议每日按摩3次，坚持按摩以上穴位可以起到预防和辅助治疗糖尿病的效果，还有强肾、健脾胃、助消化的功能。摩腹疗法。摩腹疗法是一种自我按摩疗法，无需他人辅助，主要是对腹部进行有规律的特定按摩。