苹果中含有丰富的维生素C，增强了人体对毒素的排除能力，减少了因毒素而形成的痤疮和色素，用苹果和冬枣一起榨汁饮用，可以消除皮肤中的雀斑，黑斑，维持皮肤的红润白皙。做法：取苹果1个洗净，去皮，切成块状，新鲜冬枣20个洗净，去核，和苹果一起放入榨汁机中榨汁，加少量开水搅拌均匀即可饮用。菠萝橘子汁滋养肌肤；橘子含有丰富的维生素C，菠萝含有丰富的B族维生素，能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂。用橘子和菠萝加上清热祛火的雪梨榨汁饮用，能祛斑祛痘，增强肌肤的自然修复力，保持皮肤长久美白靓丽。做法：取菠萝200克，洗净，去皮，雪梨去皮，去核，切成小块，橘子2个，剥皮，分成小瓣，将菠萝块，雪梨，橘子一起放入榨汁机中榨成汁，加少量柠檬汁调味即可饮用。西瓜汁增强皮肤营养；