草莓中所含的糖分是不多的，含糖量大概在百分之四到百分之七之间，在水果中算是含糖量比较低的水果。草莓糖尿病人可以吃吗。可以吃草莓。常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度值蛋白水平，还可增强人体免疫力，保持人体细胞，器官及血管健康，有助于降低糖尿病风险。而且草莓提取物可以有效刺激防病蛋白质，具有预防糖尿病的作用。糖尿病人怎么吃草莓好草莓火龙果汁。食材：草莓50克，火龙果50克。做法：将草莓洗净，切块，火龙果去皮，切块。将草莓和火龙果一起放入榨汁机，加凉开水适量，搅打均匀后即可饮用。功效：这道果汁有滋养肠胃，清热排毒，滋阴补血，增强抵抗力的功效。草莓汁。食材：草莓150克。做法：将草莓去蒂，洗净，切块，放入榨汁机中，加适量凉白开后搅打均匀即可饮用。