吃饭后不能抽烟。生活中大多数人都会有食困的现象，就是说在饭后血液大多聚集在腹部，脑部会出现轻微的供氧不足现象，若是在这时候再抽烟，吸入大量的一氧化碳，占用血红细胞的运氧功能，对自身健康损伤会增加很多倍。吃饭后抽烟的危害有哪些影响消化吸收。饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。损伤肠道。饭后抽烟胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，直接损伤胃和是十二指肠，引起胆汁性胃炎、胆汁性十二指肠炎，容易出现腹部疼痛。毒害增加。香烟含有大量的尼古丁，对人体有危害，这个大家都知道，而在吃饭之后，身体在对食物积极的消化和吸收的同时，对香烟的烟雾吸收能力也增强，吸收的有害物质会比平时的吸收量增加多倍，危害更大。饭后多久才能抽烟。吃饭后两小时后才能抽烟。