适量服用；红酒可以促进血液循环，有活血补血的作用，在月经期间适量喝点不仅不会对身体带来危害，还对缓解痛经有一定的帮助，所以月经来了可以适量喝点红酒。月经期间喝红酒的好处美容养颜。葡萄中含有逆转醇（多苯基），是抗衰老的重要成分，多苯基能够浸透肌肤，抑制雀斑和皱纹的产生，使皮肤白皙润滑。具有补血作用。普通酒中不仅含有维生素B12，还含有丰富的铁质，具有很好的补血作用，所以经期喝点红酒有补血的功效。缓解痛经。红酒中含有低浓度的酒精成分，适量饮用可以促进血液循环，对缓解痛经有一定的帮助。经期过量喝红酒的坏处。如果经期经量大的女性则不适宜喝红酒，因为经期喝红酒会导致醉酒的时间，从而引起肝损伤喝酒精中毒的几率比男性高。