专题文章
时长:00:00更新时间:2023-06-30 18:30:16
按揉百会穴有助于治疗高血压,头痛,眩晕,惊悸,健忘,神经衰弱,失眠,低血压等症。百会穴位置:两耳尖连线与前后正中线交点,头顶中间凹陷处。按摩方法:取端坐或仰卧位,选准百会穴,中指或是指由轻渐重顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为度。按揉肝俞穴;按揉肝俞穴主要可以缓解神经衰弱,失眠,烦躁易怒,月经来潮前两肋下胀痛,乳房胀痛不适,腰背痛等症。肝俞穴位置:肩胛骨内侧,第9胸椎旁开2横指。按摩方法:取坐位,两手握拳,用4指的掌指关节突起部点揉肝俞穴,同时向下移动用劲,约揉2分钟。按揉印堂穴;按揉印堂穴主治神经衰弱,感冒,失眠,血管性头痛,眶上神经痛,高血压等症。印堂穴位置:在额头,当两眉头的中间。
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