主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。1、防三高。荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。2、清暑利湿。炮制后的荷叶味微咸，属于凉性，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。3、保健作用。荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。食盐泡水。主要功能：食盐除了调味使用外还具有消炎止痛，镇定护肤的作用。1、面部控油。油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻的按摩几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。2、缓解胃部不适。胃肠不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就可以缓解不适。3、止鼻血消炎。