宝宝生长发育时，若缺乏维生素A、D，则会导致孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，即患上了佝偻病。因为维生素A的主要功能就是维持人体的正常生长发育，若是缺少，那么就会导致宝宝骨骼发育迟缓，影响宝宝牙齿牙釉质的细胞发育，损害上皮组织结构，降低免疫功能引起各种感染，所以宝宝适量吃些鱼肝油还是需要的。促进宝宝生长发育。鱼肝油是由维生素A及维生素D组成的，而维生素A和D是人体生长发育必需的物质，对宝宝的生长发育来说尤为重要。宝宝适量吃些鱼肝油能维持上皮组织的健全、视觉、生殖器官、血钙的发育。还能对磷的恒定、骨骼、牙的生长发育起到重要作用。防治夜盲症。