阿胶末30克，糯米100克。做法。1、将糯米洗净，放入锅中，按加入的糯米量加入适量清水。2、选择煮粥键，煮至糯米软烂，爆开的时候开盖。3、在锅中加入30克阿胶粉末，用勺子搅拌均匀。4、在煮8分钟左右就可以了。5、一锅粥分早晚两次食用，一周可以吃1到4次。功效。补血滋阴，润燥止血，适合血虚阴亏、久病体弱的人群食用。阿胶羹材料；阿胶、冰糖各250克，红枣500克，黄酒150克，桂圆肉、黑芝麻、核桃肉各150克。做法。1、红枣去核，和桂圆、芝麻、核桃肉一起研磨为粉。2、阿胶浸于黄酒中泡10天、放入搪瓷容器内隔水蒸到阿胶全部溶化。3、将红枣等药粉和冰糖加入，搅拌均匀。4、继续蒸至冰糖溶化、冷却。每天早上舀2匙，用开水冲化食用。功效。润燥、补血、滋阴。适用于体质虚弱，需要进补的人群。阿胶补益丸材料；