新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感。火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。另外，火龙果中的胡萝卜素是抗氧化的能手，可以加强身体的各项机能，帮助人体提高新陈代谢，有效的加强减肥的效果。火龙果减肥法一：火龙果榨汁。材料：火龙果1个。做法。1.把火龙果剥皮切块。2.然后放入榨汁机中，加上适量的水榨成美味的火龙果汁。3.可以在早餐饮用，也可以在工作中出现饥饿感的时候饮用。