很多妈妈认为：冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞的话，来年肯定会变成一个“小胖墩”，对身体发育也不好。因此冬季里，妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食，控制脂肪摄入。注意事项二：补充钙质，必不可少。冬天，宝宝们户外活动时间大大缩减，自然就与阳光“亲密接触”的机会相应减少，很容易出现缺钙的现象。妈妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外，还应让他们多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，才能更好地搭配饮食营养。注意事项三：多吃富含维生素的食物。