用料：猪蹄1副，通草5克，漏芦、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，葱白2段。将。做法：猪蹄洗净，煎取浓汁；余药水煎取汁，合并两次所煎汁液，用此汁液与大米共煮为稀粥，待粥将熟时放入葱白即可，温热服食。功效：具有通乳汁、利血脉的功效，尤适用于产后无乳或乳汁不通等症。阿胶粥。用料：大米或小米100克，阿胶杂碎后的小块15克，冰糖50克做成粥。做法：阿胶在加入前先用开水熔化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块直接加入粥内，这样容易糊锅底。功效：具有养血通乳、健脾开胃的功效，适用于调理产后血虚缺乳、纳呆少食、大便密结等症。小麦粥。用料：小麦、大米各50克，红枣5枚。做法：将小麦水煎取汁，用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。