宝妈们提出“顺其自然”的断夜奶原则，是经过多数妈妈验证的。断夜奶需因人而异，满月了就能一觉睡个8、9个小时的天使宝宝不是没有，但大多数宝宝在6个月内都需要2次以上夜奶。所以，宝宝个体不同，断夜奶的时间、方式也就不同，不可硬来。保障充足睡眠科学断奶。宝宝在夜间醒来寻求食物，吃完奶后继续入睡，这本身并不会破坏睡眠的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但容易养成一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的坏习惯。此外，能做到口腔彻底清洁的并不多，因此夜奶可能会增加龋齿的风险。对于妈妈而言，每夜要喂3、4次夜奶，也会疲惫不堪，所以，要保证充足的睡眠。科学断奶关键是循序渐进不要让宝宝奶睡。