简单区分感冒的话，通常感冒有风寒感冒和风热感冒两种，当宝宝出现咳嗽有痰流鼻涕时，作为家长，首先要观察宝宝的病情，看宝宝是属于风寒感冒还是风热感冒引起的咳嗽有痰流鼻涕病症，最快速的方法可以通过宝宝的鼻涕颜色来区分。1、宝宝咳嗽有痰流鼻涕清或是白色鼻涕稍粘稠的——风寒感冒。2、宝宝咳嗽有痰流鼻涕浓，颜色发黄的——风热感冒。3、宝宝咳嗽有痰，一开始是清鼻涕，后来又变成了黄鼻涕——说明宝宝有炎症了。第2步：对症治疗食疗止咳化痰。宝宝咳嗽有痰，家长可配合食疗的方法，帮助宝宝止咳化痰，再搭配拍背治疗效果事半功倍，不过食疗治宝宝咳嗽有痰，一定要注意对症治疗才行，分清宝宝是风寒感冒还是风热感冒哦。推荐以下食疗方子给爸爸妈妈们。1、风寒咳嗽——应吃温热、化痰止咳的食品。（1）蒸大蒜水；