刮痧可以瘦腿。通过刮拭相关穴位，能够舒筋活络，帮助血液特循环畅通，促进腿部新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水分和脂肪，达到瘦腿效果。刮痧瘦腿刮哪些地方；足太阳膀胱经承扶，委中，承山；足少阳胆经风市，悬钟；足阳明胃经伏兔，足三里；足太阴脾经三阴交，血海等穴位。刮拭这些穴位不但可以通经活络，促进新陈代谢，还可以舒肝益肾，健脾和胃，增强五脏六腑的运化功能，化湿通便，排出促成肥胖的痰湿和废物。刮痧瘦腿刮拭方法。被刮痧者取俯卧位，刮拭者站于被刮痧者一侧，在刮痧部位均匀涂抹刮痧介质，采用泻法，自上而下，刮拭承扶，委中，承山，刮至局部皮肤出现紫红色痧痕为度。