刮痧可以瘦肚子。经常刮拭肚子，尤其是肥胖的局部，可以强健脏腑，排出腹中的废物和毒素，从而消除肚子上多余的脂肪，起到减肥的作用。刮痧瘦肚子刮哪里。刮拭穴位：天突穴，膻中穴，天枢穴，关元穴，气海穴。刮拭原理：胸部为心肺所居，肋为肝，脾所主，胸肋上承颈项，下连腰腹，效及咽喉，功涉肠胃，因此刮拭胸部的任脉和肋部，可以疏肝健脾；而刮拭腹部的天枢，关元，气海等穴位，可以促进消化，强健脾胃。怎么刮痧瘦肚子。1.先刮拭胸部的任脉，即天突至膻中穴。2.以任脉为界，分别向左右沿肋骨走向自内而外刮拭。3.以肚脐为中心，按顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，注意力度均匀。4.采用角揉法按摩天枢穴，关元穴和气海穴，力度要适中。刮痧瘦肚子注意事项。1.腹部刮痧的时候不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。